2021.10.14
こんにちは。
かがやき鍼灸整骨院の佐野です！
季節の変わり目は自律神経の乱れに注意🚨
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自律神経が乱れてしまうと
仕事や私生活にも影響を及ぼしてしまいます💦
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✅首や肩がこる、痛い
✅頭痛がある
✅やる気が出ない
✅集中力がなくなった
✅気分が落ち込む
✅睡眠の質が悪い
✅全身倦怠感がある
✅めまい、ふらつきがある
✅胃腸の調子が悪い
✅天気が悪い日やその前日は症状が強い
✅耳鳴りがする
✅のぼせる
✅動悸がすることがある
✅吐き気がある
✅不安感がある
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そうならないためにもまずは身体の状態を整えて、
生活の質をどんどん高めていきましょう😤💪🏼
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