2024.06.19
こんにちは！今日は猫背についてお話したいと思います。
猫背には大きく分けていくつかの種類があり、
発生する状況や負担がかかる筋肉の場所など、それぞれに違った特性を持っています。
猫背の種類は４タイプ☜
1.首猫背
首が前に傾いてしまうことが最大の特徴
2. 背中猫背
背中が丸くなってしまって、背中を伸ばす筋肉が上手に使えなくなり
インナーマッスルも弱い状態であるのが特徴
3. S字型猫背
腰骨のカーブが本来よりも強くなることによって、背骨全体のS字カーブ、
特に胸のあたりの背骨が大きいカーブを描いて、前に傾いてしまうのが特徴
4. 腰猫背
腰骨が丸い又はストレート、背骨全体のS字カーブも小さい。
骨盤周囲のインナーマッスルの筋力が不十分なのが特徴
姿勢が良くなると、見た目も心も若返る！？
・顔や腕、バスト・ウエストラインを美しく見せる筋肉が使えるようになる→スタイル改善、キレイで美しい身体になります。
・胸郭の動きが良くなり、呼吸の質と量が改善し、見た目よりも若く、元気ハツラツに見られるようになります。
・基礎代謝が上がり、痩せやすい身体になります。→姿勢を維持する筋肉が使えるようになり、
脂肪を燃焼しやすい身体になります。
姿勢を改善するだけで体にとって良い事だらけです！
当院では日常の環境や習慣をより良くする為に
患者さま一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術を行っております。
姿勢を整え根本からの健康をお手伝いさせて頂いてます。
お気軽にご相談くださいね😊
ご予約はお電話、LINEで随時承っています😌
ご連絡お気軽にお待ちしております🙆♂️🙆♂️🙆♂️
南海本線泉大津駅から徒歩2分🚶♂️🚶♂️
受付時間
午前10時〜14時
午後16時〜20時30分
土曜祝日
午前9時〜18時
つばさ鍼灸整骨院サイトのメールフォーム、お電話
ライン予約随時受付中
LINE ID👉@pfn3441I
tel→0725928268
提携駐車場あります
当院の裏手トヨタレンタカー横の三井のリパーク
