2024.09.04
こんにちは！
年齢を重ねていくたび、年々
『なんか疲れるな…』『今日は1日だるかった』など感じることはありませんか？？
考えられる原因としては体の柔軟性がかなり低下してしまっている事が考えられます！
普段から、良くない姿勢を続けていて、常に体の一部に大きな負担をかけていると
骨格にズレが生じてくると体全体が固くなり固くなった筋肉はその下に通る血管を圧迫してしまいます。
そうすると血流は悪くなり老廃物や疲労物質を流せなくなり
太りやすく痩せにくい身体を作ってしまいます、、(>_<)
では、どんな姿勢が良い姿勢なの？？
その基準は
・耳の位置
・肩の位置
・股関節の位置
・膝の位置
・足首の位置
これらが立った時に直線上にある事が理想とされています！
(※人によって個人差はあります)
姿勢不良や、身体の疲れ、ダルさがとれないという方、
是非一度、当院の施術をお試しください！!(^^)!
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