2025.04.18
4月にはいりだんだん暖かい日が増えてきましたね。
新生活が増えるこの時期、慣れないことや季節の代わりめで
さまざまな症状がでてきてしまう時期でもあるかと思います💦
本日は不眠についてお話していきたいと思います！
不眠症には、入眠障害、中途覚醒、早朝覚醒、熟眠障害の4つのタイプがあります！
・入眠障害：寝床に入ってもなかなか寝付けない状態
・中途覚醒：睡眠中に何度も目が覚めて、その後、なかなか寝つけない状態
・早朝覚醒：早い時間に目が覚めてしまい、もう一度寝つくことができない状態
・熟眠障害：睡眠時間は足りているのに、眠りが浅くて寝た気がしない状態
これらの症状は自律神経の乱れにより起こってしまいます。
当院は自律神経を整え不眠改善の施術も行っております。
不眠でお悩みの方は是非当院にご相談下さい！
06-4258-1888（予約優先制) 当日予約可能
LINEからのご予約もOK！ ID ＠nbc2330r
(名前、電話番号、希望日時、
症状を記入した上で送信お願いします。)
☆平日・土日祝も24ｈ対応☆
☆キッズルーム完備☆
☆提携駐車場有り☆
