2024.07.24
こんばんは、阿倍野院の松本です！
最近スタイルが悪くなってきた等のお悩みありませんか？
お悩みの主な原因は、
〇筋力不足
〇姿勢不良
〇神経伝達不良
〇ホルモンバランスの崩れ
〇内臓の不調
〇薬の副作用
〇食生活
など様々な原因がありますが、主な原因は姿勢不良と筋肉不足です！
姿勢不良になると筋肉のつき方にばらつきができてしまい、結果として緊張や筋力低下を起こします
それにより代謝が落ちて血液循環が悪くなります！
血液循環が悪くなると血液が冷えてしまい
老廃物や水分を押し流す働きが悪くなります。
つまりは姿勢不良によって
筋肉の働きが低下することで冷え・むくみが起きてしまいま
す！！
逆に、
実は姿勢不良が改善されれば筋肉を正常な働きに戻すことが出来ます（^-^）
是非猫背や姿勢がきになるなぁと思ってらっしゃる方はご相談くださいね。
お待ちしております！
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