2024.05.23
こんにちは。今日は産後うつについて少しお話しします。
産後うつって言葉は聞いたことありますか？
産後うつの原因には様々な原因が考えられます。
1.慣れない育児で身体に大きな負担がかかる
産後間もない赤ちゃんは、3～4時間置きに授乳が必要になるため、慢性的な睡眠不足に陥りやすくなります。
加えて身体が疲れていると気分も落ち込みやすくなり、うつに陥るリスクも高くなります。
2. 育児に対する不安や環境の変化に伴うストレス
周囲のサポートがあれば不安や悩みを分かち合うことができますが、
ワンオペ育児で誰の助けも得られない状況になってしまうと、
ストレスや不安を内側に溜め込んでしまいがちです。
産後うつはホルモンバランスの乱れや自律神経系の乱れなどが生じていると言われています💦
当院は自律神経を整える鍼治療や産後の骨格矯正を行っております！
気になった方は是非ご相談ください。少しでもお身体のお手伝いさせて頂きます。
————————-
サイトのメールフォーム、電話、LINEからもご予約承ってます！
————————-
診療時間
平日10:00〜14:00 16:00〜20:30
土曜祝 9:00〜18:00
かねもと鍼灸整骨院メールフォーム
TEL👉🏻06-6691-1318
LINE予約はこちらから
