2024.08.09
こんにちは！かねもと鍼灸整骨院の金山です！！
梅雨もあけまして、猛暑日になってとても外が暑くなってきましたね！
室外でのお仕事の方は比較的、水分補給は出来ているものの
室内でのお仕事の方は、クーラーなどで涼しくは感じますが
体内ではなかなか感じ取る事が出来ません
よって水分補給を怠り、血液がドロドロになります
ドロドロになると、浮腫、足の冷え、
腓返りなどが起きやすいです。
下半身は特に、冷えやすいのでこまめに
水分補給を摂るのを意識してみましょう！！
今は季節の変わり目で気温が少しずつ
上がっているので体調を崩す人が増えています。
いまの暑さだからこそ、ご自身のお身体と向き合いませんか？
是非ご相談ください。
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