2023.10.16
みなさんこんにちは
今日は『秋バテ』についてです！
秋バテって？
夏バテはよく聞くけど、秋バテなんかあるの？
って思った方も多いはずです。
秋バテとは、9月下旬頃から現れる、
・体がだるい
・食欲がない
といった、夏バテに似た症状のことです。
秋バテの原因として、
・寒暖差による自律神経の乱れ
・寒暖差による冷え
・夏の冷えを引きずっている
→冷房や冷たい飲食で体が冷えること
などがあります。
こんな症状がある人は要注意！
・体がだるい、疲れやすい
・朝スッキリ起きられない
・1日中眠い
・めまい、立ちくらみ
・やる気が起こらない
・顔色がくすむ
など…
当院では、このような症状に対して、
自律神経を整える治療も行っています。
お体を整えて、秋バテを吹き飛ばそう！
神田はぴねす鍼灸整骨院
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