お知らせ

【1分半の背中ストレッチ】

2023.11.04

こんにちは！石原です

背中は、姿勢を整え重心を安定させてバランスを取るために大切な部分です！

背中は肋骨や骨盤、肩甲骨などと繋がっているため身体全体の動きが良くなります✨

自律神経の症状とも関係があります😨
筋緊張+呼吸量の低下が自律神経が乱れる原因となります💦

どんな症状でも
お困り事があれば対応します！
ご相談、お問い合わせお待ちしております😊

関連記事

一覧に戻る
pagetop