骨盤矯正

骨盤矯正とは

骨盤矯正は歪んだ骨盤を正しい位置に戻すことです。矯正というと医師がおこなう治療のようですが正確には民間療法のひとつです。

骨盤がずれる原因について

骨盤がずれる原因については複数ありますが代表的なものに出産や悪い姿勢、運動不足や加齢による筋力の衰えなどがあります。出産時は骨盤が広がるため歪みが大きいと戻りが遅くなり、運動不足や加齢などで骨盤を支える筋力が低下すると骨盤が傾く原因になります。

この他にもヒールを履く機会が多いと反り腰になりやすいため骨盤が前傾しますし、片側で荷物を持つ癖がある場合はバランスを取るために反対側の腰があがりやすくなります。

骨盤矯正は歪んだまま放置していることで起きる様々な体調不良の改善に役立ちます。

骨盤矯正で期待できる効果について

期待できる効果についてはまず筋肉の緊張がほぐれ、血流を改善できることです。血の巡りがよくなれば腰痛や肩こり、冷え性やむくみなどの困った症状を軽減できます。姿勢やスタイルを良くしたり下半身のダイエットにも役立ちます。

骨盤が歪んでいると両足を揃えたときに両膝が付かない、Xの形に変形するといった状態になりやすいですが、正しい姿勢になることですらっと伸びた脚になります。また内臓が元の位置に戻るためお腹が引っ込み腰のくびれができます。

骨盤矯正なら当院にお任せください

当院では丁寧なカウンセリングと検査でお身体の状態を見極めお一人おひとりに合った治療を行います。骨盤矯正をお考えの方はお気軽にお問い合わせください。