ぎっくり腰

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ぎっくり腰とは

ぎっくり腰とは俗称であり、正式には腰痛症のカテゴリに分類されます。そのなかでも急性的な部類であり、原因については文字どおり腰に関係するものが多いです。

地面に置かれている物を拾う際、無理にかがんでしまうことで発症するケースや突発的なアクションにより、過度な負荷を腰に加えた場合も同様です。重い物を上の方に持ち上げようとした結果、力の起点となる腰にダメージが加わることも原因になります。

特に多いのはスポーツ中の発症であり、テニスやゴルフといった腰の回転が必要な種目で目立ちます。運動不足で体がかたい人の方がそのリスクは高いです。言い換えると、普段から運動しておくことが予防につながります。

代表的な症状については、じんわりとした痛みを感じる人が多い一方で、刺すような刺激を受ける人も見られます。筋肉が突っ張るような印象を持つケースもあり、何らかの違和感を覚えることが共通点です。普段は痛まなくても、立ち上がるアクションで自覚するパターンも少なくありません。

このページを見て下さっていると言うことは、腰の痛みでかなりお辛いですよね？
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当院はぎっくり腰の治療だけだなく、ご自宅でのセルフケア指導にも力を入れております！

ぎっくり腰後のご自宅での過ごし方を間違えてしまうと、せっかく治療をしても悪化して辛い思いをしてしまう日が長引いてしまうので、適切な治療と適切なセルフケアで1日でも早くぎっくり腰の痛みを当院で改善していきませんか？