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- 引っかかる感じがする
- 首が痛くて動かせない
- 肩が張って頭痛がする
- なかなか寝付けない
- 首が熱っぽい
寝違えについて
金縛りに苦しめられたり怖い夢をみたり睡眠時無呼吸症候群で呼吸が乱れたり末端冷え性で寝付けなかったり目覚ましが鳴る前に起きたりなど、睡眠にまつわる問題はたくさんありますが、寝違えに見舞われるというのもその一つです。朝目が覚めて首の異常に気付きパニック状態になったことがある方は多いのではないでしょうか。
寝違えの原因について
寝違えの原因についてですが、代謝低下・血行不良に伴う血流の滞りや寝ているときの姿勢の悪さなどが要因となり、首・肩の筋肉の圧迫で椎間関節や靱帯の炎症が起こることにあります。
寝違えの症状について
首を動かすと筋肉痛のような痛みが走ります。一定の方向に首を傾けたりするというのが寝違えの痛みの特徴で、ひどい場合は首を回したり前後左右に倒したりすることが一切出来なくなり日常生活に支障が出ます。時間が経てば徐々に痛みも緩和され可動域も広がり元に戻りますので、しばらくは安静にして様子見をしましょう。
寝違えでお悩みの方は当院にお任せください
なかなか症状が改善されない場合は、是非一度当院にご相談ください。当院では患者様に合った治療を提供するために限られた治療メニューをあてがうのではなく、様々な治療メニューを組み合わせたオーダーメイドの治療を行います。辛い寝違えの症状でお困りの方はかねもと鍼灸整骨院にご相談ください。