肩こりについて考えるときのポイントの1つが、肩こりにはいくつかの種類があげられるという点です。肩こり、というものは病名ではなく症状です。首の付け根から肩甲骨にかけての筋肉が強張った様な不快感を指し、頸肩腕症候群といいます。
重い荷物を運んだり同じ姿勢を長時間続けていたりすると、痛みの原因となる場合があります。基本的には、肩に何らかの負担をかけてしまうことで痛みが出ると押さえておきましょう。特に最近の肩こりでは、スマートフォンやパソコンの使いすぎで痛みを発症する方もいます。
スマートフォンやパソコンを使っている場合、長時間同じ姿勢を続けて方に負担がかかってしまうケースも見られます。 さらに画面の見過ぎで目が疲れたことで、肩こりの症状につながることもあります。
肩こりの症状については、肩に痛みがあるというものです。痛みの症状の出方や痛くなる部分は、原因や症状の重さによっても異なります。少し痛みがある程度の方もいれば、触ると固く凝り固まってしまう場合もあります。慢性的に凝り固まっている状態が続いている場合、症状の改善には時間がかかってしまうこともあるため注意しましょう。
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お話を聞きながらお身体の状態を把握していきます。
よりよい効果を実感して頂く為治療前に動作確認を行います。
ホワイトボードを使い患者様と身体の状態の確認、共有を行います・治療プラン（期間、通院ペース）を相談していきます。
以上の①〜③を患者様お一人お一人に合わせて、約30分かけて決めていき、納得して頂いた形で治療を進めていきます。
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はぴねす鍼灸整骨院 大島院
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